お知らせ・ブログ

こんにちは。
整う暮らしと防災をつなぎ、家族を守るアドバイザー、やまぐち まりです。

日々の暮らしで「時間がない」と感じるとき、
その背景には“時間泥棒”とも呼べる要因が潜んでいます。

時間泥棒とは？

時間泥棒の特徴は大きく3つあります。

時間の使い方が曖昧

無駄な時間に慣れて気づかない

他人に時間を削られている自覚がない

これらが積み重なると、
本来は十分あるはずの時間が足りなく感じられてしまいます。

24時間の内訳と習慣の影響

誰にとっても1日は24時間、平等に与えられています。
そのうち約4割は、歯磨きや身支度など日常の習慣で占められます。

残りの6割の時間をどう使うかが、暮らしの質を大きく左右します。
しかし、モノの量が増えるほど家事時間も増え、
キャパシティを超えてしまうのです。

モノを整えることが解決の第一歩

「時間管理」を工夫する以前に大切なのは、モノを整えることです。

家事時間を正常な範囲に戻すだけで、
自然に余白が生まれ、暮らしのリズムが安定していきます。

片付けや防災備蓄も同じで、
小さな積み重ねが大きな安心につながります。

まとめ

「時間泥棒」の正体はモノの量にあります。
片付けの習慣を身につけることは、時間を取り戻し、
安心・安全な暮らしを築く大切な一歩です。

今後も「暮らしを整える習慣」を通じて、
片付けや防災備蓄のヒントをお届けしてまいります。