100均一BOXでつくる、災害時の調理不要の防災食セットについて

本日は、我が家でやっとこつくれた防災食セットについて

大阪北摂の地震があった際
震度６近い揺れに動揺し娘を
小学校から連れ帰った後も
余震の心配もあり、調理を
する気にはなれなかった
経験が私にはあります。

家族が揃い落ち着いてきて、
停電が長期戦になった際には
動揺はおさまり、復活してましたが

直ぐに冷蔵庫のモノをみて
停電に備えて食材を調理しておく
ということは私は無理かもな・・・

とその時、悟りましたので
創っておきたかった防災食セット

ねこねこ防災課係長のはっちゃん
何かとお手伝いしてくれます。（笑）

ＳｅｒｉａのプレンティＢＯＸ
Ａ４サイズで揃えて家族３人分の
災害食セットをつくりました。

災害時１日目　防災食セット　
家族４人分（※はっちゃんのも含む）

朝食昼食夕食おやつ青汁 / 野菜ジュース水

で構成されています。
朝食は主に、パン缶お水は２ℓ１本
おやつは、その日の昼食夕食の
ボリュームに合わせて
えいよう羹や、ビスケットを

先日届いた、
イザメシおかずシリーズは
ここで活用しております。（＾＾）

基本毎日メニューも違い
バリエーションを意識して
構成しております。

で、これを４日分セット

まだ、ちょっと足りない日も
あるんですがそれは後日
買い足すとして中身はほぼ揃ってます。（＾＾）

我が家のメイン防災備蓄棚


この点線で囲ったスペースに
４日分がセットされています。


こちらの引き出し収納ケースには
通常の食料品で構成された
長期防災備蓄食やガスボンベ

そして、

上段のＩＫＥＡのバッグには
衛生用品やキッチン用品、
あったら便利な防災グッズ等



蓄電池や、段ボール、水、
ライフジャケット、携帯トイレ
２次避難用の防災リュックセットと
共に収納しております。

これで、
災害時に動揺してても
私が怪我をしたとしても
簡単に、誰でも食事が摂れます（＾＾）

もちろん、調理できるなら
ガスボンベやコンロ出して
きて調理しますけどね。

その時の状況、ケースバイケースで
対応できる選択肢の一つとして
今回装備しました。

一先ず安心♪


ひょっとすると、私も大きな
揺れがあったら動揺して調理
なんてできないかも・・・

という方は、未調理で直ぐに
食べれる食材（缶、レトルト、お菓子）等を
普段から多めに用意されるか

私の様に、セット管理されるのは
いかがでしょうか？

ご興味あれば、是非試してみてくださいね。